Die Fotoaktion geht auf ihr Ende zu. Nach einem guten Monat mit täglich neuen Bildern und Filmen hoffen wir, genügend Anregungen für ein Training zu Hause gegeben zu haben. Nun wünschen wir allen Gesundheit und uns, dass die Pandemie bald zu Ende ist und die Hallen wieder öffnen.
Die Fotos bleiben hier allerdings noch eine zeitlang online.
Montag, 23.3.: Emily, Lennard und Henning trainieren zu Hause. Abdrücke vom Handball am Tor 🙂Dienstag, 24.3.: Richtiges Dehnen beugt Verletzungen beim Spiel vor!Mittwoch, 25.3.: Gute Liegestütze stärken den ganzen Körper.Donnerstag, 26.3.: Die Liegestütze gehen weiter Donnerstag, 26.3.: Sogar der Vorstand macht bei den Liegestützen mit Donnerstag, 26.3.: Liegestütze gehen überall, auch auf der TerrasseFreitag, 27.3.: Torwarttraining funktioniert auch am GaragenTORSamstag, 28.3.: Kondtitionstraining auf dem FahrradSonntag, 29.3.: Entspannende Yoga im KopfstandMontag, 30.3.: Die Woche beginnt mit KlimmzügenDienstag, 31.3.: Auf Klimmzug folgt HandstandMittwoch, 1.4.: Sprungwurf geht zu Hause auchDonnerstag, 2.4.: Kniebeugen gehen immer…Donnerstag, 2.4.: …und überallFreitag, 3.4.: Situps kräftigen Bauch und RückenSamstag, 4.4.: Weil es Samstag ist, darf auch mal gemäht werdenSonntag, 5.4.: Sonntags ist immer Yoga TagMontag, 6.4.: Konditionstraining vor dem FernseherDienstag, 7.4.: Seitlicher Unterarmstütz mit Handball perfekt präsentiertMittwoch, 8.4.: Fang und Wurfübungen können auch zu Hause durchgeführt werdenDonnerstag, 9.4.: Dehnübungen mit…Donnerstag, 9.4.: …und ohne KatzeKarfreitag, 10.4.: Rückenmuskel-TrainingSamstag, 11.4.: Klimmzüge……Samstag, 11.4.: …..im FreienSonntag, 12.4.: Sonntag bleibt der Yoga-TagOstermontag, 13.4.: Planungs- und RuhetagDienstag, 14.4.: Die Woche der Liegestütze beginntMittwoch, 15.4.: Die Liegestütze gehen weiter…Donnerstag, 16.4.: …und weiter……bis Freitag, 17.4.: Die letzte Liegestütze für die WocheSamstag, 18.4.: Turnübung im GartenSonntag, 19.4.: Bauchmuskel-Yoga ist immer gutMontag, 20.4.: Eine Jogging-Runde eröffnet die WocheDienstag, 21.4.: Gassi-Jogging ist der neue TrendMittwoch, 22.4.: Jogging stärkt die AusdauerDonnerstag, 23.4.: Bauchmuskeln für ZwillingeFreitag, 24.4.: Kraftübungen der besonderen ArtSamstag, 25.4.: Wurfübungen zu HauseSonntag, 26.4.: Abschlussübung mit BallHier sind die Bilder der gesamten Aktion
Der VfB Schleiden möchte diejenigen, die in dieser schwierigen Corona (COVID-19) Situation zu Hause bleiben müssen, dazu ermuntern, sich ein wenig sportlich zu betätigen. Nach dem Motto „Die Sporthalle ist zu – ich trainiere zu Hause“ sind alle Spieler – ob Jugendliche oder Erwachsene – dazu aufgefordert, ein Foto (bis 4 MB Größe) in sportlicher Aktion an uns zu senden. Es muss mit dem eigenen Vornamen versehen per E-Mail an vfbschleiden@posteo.de geschickt werden. Kinder und Jugendliche schicken bitte noch die E-Mail-Adresse der Eltern mit.
